برای برطرف کردن گرفتگی بینی ناشی از سرماخوردگی و یا حساسیت ها مقدار 4-2 قطره از منتول را با کمک انگشت داخل مجاری بینی بمالید. بعنوان بخور مخصوصا در فصل سرد زمستان و در محیط های سربسته می توان مقدار 10 تا 20 قطره از دارو را در دستگاه بخور و یا ظرف آب جوش ریخت تا اسانس آن در فضا پخش شود. برای رفع گرفتگی بینی نوزادان و کودکان، 5 تا 20 قطره منتول را در 2 طرف بالش و یا روی لباس نزدیک بینی آن ها (بهتر است با صورت آن ها تماس نداشته باشد) چکانده شود تا بتوانند بخوبی تنفس کرده، راحت شیرخورده و خواب راحتی داشته باشند. برای دردهای موضعی برحسب سطح محل درد 15-5 قطره از دارو را در سطوحی مانند پیشانی، گردن، صورت و یا دست و پا قرار داده و با دست کمی ماساژ دهید تا قطرات در سطح پوست پخش شوند.

گرفتگی بینی

Melissa Officinalis

گرفتگی عضلانی